Sa?l?kl? ili?ki srdrebilmek iin ncelikle ki?inin kendini tan?mas? ?art. Ancak kendi ki?isel geli?iminin sorumlulu?unu alan ki?iler sa?l?kl? ili?ki kurabilirler.
Gemi?i ya?ad???n?z ili?kiye ta??may?n. Daha nceki ili?kilere dair yorum yapmaktan, n yarg?l? olmaktan ka?n?n. Bugnnze bak?n. Arkana bakarak nn gremezsin. K?skanmak, sevgiden de?il, zgven eksikli?indendir. Bunun bilincinde olun. Ksmek ocuk davran???d?r. Bunun bilincinde olup yeti?kin davran???na gein. Arkada? olmaya zen gsterin. Payla?arak, bir ?eyler yapmakla birlikte kendi yapmak istediklerinizden, hayallerinizden, hobilerinizden vazgemeyin. Sevgilinizin, partnerinizin de kendisi iin yapmak istediklerini, hayallerini destekleyin.?li?kinize dair isteklerinizi, beklentilerinizi, ihtiyalar?n?z? samimiyetle ifade edin. Beklentiler gerekle?medi?inde hayal k?r?kl??? ya?amay?n. Her zaman ileti?im kurmaktan yana olun. Bu olgunlu?u gsteremiyorsan?z destek al?n. Tm mahremiyetinizi payla?t???n?z ki?iye sayg? duyun. O ki?inin de mahremiyetine B?Z bilinciyle sayg? gsterin.Destekleyen, motive eden, onurland?ran szleri sevgiyle cmerte sarf edin. Size nas?l davran?lmas?n? istiyorsan?z nce o yaps?n! diye beklemeden siz yap?n.Hissinizi ifade edin. Ho?lanmad???n?z davran??lar oldu?unda iinize atmay?n, slubunca sitem etmeden ifade edin. Duygular?n?z? biriktirmeyin. S?n?r izmeyi bilin. Cinselli?i deneyimlemeye izin verin. Kendinizi ay?plar ve tabularla s?n?rland?rmay?n. Bir ili?kinin, evlili?in tutkal?, en nemli unsurlar?ndan biri de sa?l?kl? cinsel birlikteliktir.E?inizle, partnerinizle anne baba olmaya dair duygu ve d?ncelerinizi payla??n. ?li?ki ierisinde net olmaya zen gsterin.Sevgililik halini her anda hissetmeye, hissettirmeye niyetiniz tam olsun. Zaman getike ili?kiyi besleyen, geli?tiren ke?iflere birlikte yelken a?n.Evlilik ve ili?kiye dair ba?kalar?n?n deneyimleriyle kendinizi zde?le?tirmeyin. Bu onlar?n realitesi Sizinki bamba?ka olabilir. Sevgilinizin aile yap?s?na bak?n Korku odakl? m?? Sevgi odakl? m?? Nas?l bir ortamda yeti?ti?i davran??lar?n?n sebeplerini alg?laman?z iin size k?lavuz olur. Ortak hayaller kurun ve bu hayalleri gerekle?tirmek zere birbirinizi motive ederek hareket edin. Maddi konular, evdeki ortak ya?amda grev ve sorumluluklar?n payla??m?, kaliteli zaman?n nas?l geirilebilece?i, ocuklar?n geli?imi, e?itimi, cinsel ya?am?n kalitesi, aileler aras? ili?kilerin nas?l ilerleyece?ine dair ileti?im kurun. Her iki taraf iin de B?Z bilinci iinde sohbet edin. Kararlar al?n. Zaman iinde ko?ullar de?i?ti?inde kararlar?n?z? tekrar ileti?im kurarak de?erlendirin, yenileyin. ocu?unuz olduktan sonra hayat?n?z?n merkezine sadece ocu?unuzu koymay?n, partnerinizi unutmay?n. Kendinizi hi unutmay?n. Ben zaman?n?z ve Biz zaman?n?z olsun. ?li?kiye emek verin, sevginizi ifade etmekte cmert ve cesur olun. Evlilik karar? ald?ysan?z kendi ekirdek ailenizi kurmak zere heyecanlar ya?arken kendi ailelerinizin beklentilerini nce B?Z diyerek kar??lay?n. Ailelerin at??mas?na ya da partnerinizin ailesiyle at??maya girmeyin. kendinize olan z sevginiz, zsayg?n?z, zgveniniz tam olsun. Kendiyle bar???k ve sevgi dolu bir ili?kisi olan yeti?kin birey tm ili?kilerini sa?l?kl? srdrebilir. Hayata gzel bak?n, ya?ad???n?z her ana, ald???n?z her nefese, sevgilinizin, e?inizin varl???na ?kredin. Partnerinizin size gre olumsuz taraflar?na odaklanmak yerine, gzel yanlar?na odaklan?p sevgiyi iinizde bytn, besleyin.Gzlerinin iine sevgiyle bakarakiindeki ????? ve ya?am? onurland?r?yorum. Bu deneyimi payla?t???m?z iin ?krediyorum!szlerini s?k s?k ifade edin. Ki?i duygular?n?n, korkular?n?n, d?nce yap?s?n?n fark?ndal???nda olursa, ili?kisinde, evlili?inde ileti?im dili olarakSEVG?yi kullanabilir. Bylece; ili?kideki olas? tm sorunlar? zebilir. nemli olan hakl? olmaya al??may? b?rak?pMUTLUolmaya gayret etmektir.
Sevgi ve ???kla kal?n.
Arun Acumsal ReikiUygulay?c?s? -Simyac? 0533 858 8007
YORUMLAR